La première consultation est une session d’accueil pendant laquelle nous passons en revue votre situation, définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez travailler et abordons toutes les questions que vous vous posez sur la thérapie ou l’hypnose. Je prends le temps de bien vous expliquer ma manière de fonctionner et comment se passe l’hypnose.

Ensuite, s’il nous reste un petit quart d’heure – vingt minutes, nous faisons une très courte séance d’hypnose pour que vous puissiez déjà expérimenter l’hypnose active.

Durant une séance d’hypnose active, je vous guide pendant 5 min pour que vous vous reconnectiez à cet état naturel qu’est l’hypnose et puis nous explorerons dans un premier temps un lieu agréable pour vous. Vous parlerez pour me décrire cet endroit et ensemble, en conversation, nous trouverons les moyens qui vous conviennent le mieux afin d’augmenter les effets bénéfiques que vous apporte ce lieu. Ensuite, nous irons explorer la problématique qui vous amène, et, toujours en conversation, nous trouverons ensemble le moyen de vous permettre de dépasser cette problématique.

Pendant cette séance d’hypnose, c’est vous qui en avez la maîtrise, il s’agit de votre travail. Vous vous souviendrez de tout, vous garderez entièrement le plein contrôle de votre conscience, de votre inconscient et de votre corps.
Cette première séance vous permettra de mieux appréhender l’hypnose et le potentiel incroyable de bénéfices que cela vous apportera.
Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment les séances et il n’y a aucune obligation de continuer ensemble.